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曾经沧海的博客

海纳百川在其博大从容,生活淡定在其阅尽人生百态

 
 
 

日志

 
 

健康的十项标志  

2014-05-14 20:59:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.有充沛的精力;
2.处事乐观 态度积极;
3.善于休息 睡眠好;
4.应变能力强 适应外界环境的各种变化;
5.能抵抗各种传染病;
6.体重适当 身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
7.眼睛明亮 反应敏捷;
8.牙齿清洁 无虫牙;
9.头发有光泽 无头屑;
10.肌肉丰满皮肤有弹性。
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